Alergia to jedna z tych chorób, które od kilku dekad nazywane są chorobami cywilizacyjnymi. Oznacza to tyle, że w obecnych czasach znacznie zwiększyła się ilość chorych, a jest to skutkiem zmiany stylu życia, narzucanego nas przez pracę, rytm dnia i czynniki zewnętrzne. Tak właśnie jest z alergią. Coraz częściej nasze organizmy są po prostu zmęczone, obarczone silnym stresem oksydacyjnym, a tym samym mają znacznie obniżoną odporność. To wszystko skutkuje także reakcjami uczuleniowymi, zwiększoną podatnością i nadwrażliwością na pewne alergeny. Suplementy na alergie z witaminami potrzebnymi do zmniejszenia objawów uczuleń jak najbardziej mogą pomóc. Zarówno osobom starającym się unikać ekspozycji na pewne czynniki, jak i tym, które ze względu na rodzaj alergii są po prostu na nią skazani, jak ma to się w przypadku alergii sezonowych.
Czy suplementy na alergię w przebiegu AZS działają?
Zanim zaczniemy mówić, w czym mogą pomóc suplementy na alergię, zapoznajmy się z ogólnikami. Alergie dzielimy na trzy różne rodzaje. Pierwszym jest alergia wziewna, czyli przede wszystkim alergie sezonowe na pyłki, grzyby i opary różnych substancji. Drugim są alergie pokarmowe, które mogą być jednymi z najbardziej niebezpiecznych, ze względu na swoje objawy. Trzecim są alergie kontaktowe, czyli reakcja ujawniająca się podczas bezpośredniego kontaktu alergenu ze skórą. Często są to alergie na metalowe fragmenty ubrań, a nawet na same materiały. Atopowe Zapalenie Skóry to właśnie jedna z odmian alergii kontaktowych. Jest to choroba zapalna skóry, która niestety ma charakter nawracający, a chory boryka się z nią przez całe życie. Najczęściej pierwszy rzut AZS następuje już w okresie niemowlęcym. Później może pojawiać się regularnie lub całkowicie wyciszyć nawet na wiele lat, ale niestety nie zniknąć. Wystarczy punkt zapalny, taki jak ekspozycja na alergen podczas dużego osłabienia organizmu. Suplementy przeciwalergiczne przy regularnym stosowaniu mogą znacznie zmniejszać ryzyko kolejnych epizodów, dlatego warto je brać przez cały rok.
Witaminy w suplementach na alergie. Jakie?
Wybierając suplementację przeciwalergiczną, warto jest między innymi skupić się na tym, by zawierała ona witaminy potrzebne alergikowi we wzmacnianiu organizmu i zmniejszaniu jego podatności na nadwrażliwości. Niezależnie od rodzaju alergii suplementy na alergie powinny zawierać:
– cynk, ogólnie działający wzmacniająco na organizm, jak i hamujący uwalnianie histaminy,
– witaminę D mającą wpływ na różnicowanie się komórek odpornościowych,
– witaminę A, która wpływa na tworzenie nowych komórek immunologicznych.
